茨木市で不眠症を徹底改善《医師も絶賛の技術が評判》

まずはお客さまのお声を
ご覧ください

「ぐっすり眠れるようになりました」

以前、自律神経失調症で、ゆっくり眠れない、私生活もまともにできない状態に・・・何とか仕事は３時間ほどできる状態にはなりましたが、立ち仕事で腰が痛くて、いつかどこかでみてもらおうと思っていたら、偶然ポストにチラシが入っていたので行くことにしました。
1回目の施術で呼吸が楽になって体も楽になりました。年とともにあちこちに痛みが出てきて良くしたいという思いもあり、週に１回通うことに決めました。
不思議な感じの整体ですが、呼吸がしやすくなって夜もぐっすり眠れるようになりました。
仕事も目標にしていた７時間働けるようになって、こちらを選んで本当に良かったです。
ありがとうございました。

（西山和也様）

※効果には個人差があります

「膝の痛みがなくなり、良く眠れて元気になりました」

ネットで1番に出てきて評判の良かったこちらを見つけ、ホームページを読んで髙梨先生のところに決めました。痛みとだるさで眠れない毎日で仕事中もしんどかったのが、今は痛みもだるさも感じることなくよく眠れて元気になりました！そして、痛みがなくなったら行こうと思っていた万博記念公園にも遊びに行くことができました！私のように悩んでいる方は、一度来院されたらその良さはすぐに実感できます。本当にありがとうございました。

（K.S様）

※効果には個人差があります

「整形外科で改善しなかった膝の痛みが解消！」

半年ほど前から左膝の痛みが強くなり、歩けない、眠れないなど、生活に支障が出るほどにまで悪化しました。3ヶ月ほど整形外科に通院し、飲み薬とリハビリ、電気による施術を受けていました。通院しても変化がないので他を探していたところ、広告で髙梨先生のことを知り不安な中電話で相談してみると快諾していただいたので、すぐに来院することを決めました。施術の前と後に写真を撮ってもらい、体の歪みや姿勢が改善されたのが実感できて良かったです。数回通ううちに痛みが軽減され、忘れる時間が増えました。今では、階段も余裕になりました。痛みに支配されていた私が、今はやりたいことがいっぱいになりました。どんな相談にも乗ってくれる優しい先生ですよ。身体のことだけでなく、食事や睡眠のことなど生活面のことも、たくさん教えてもらえます。目からウロコ！知らないことがたくさんありました。気付けて良かった〜！

（M.K様）

※効果には個人差があります

このようなお悩み
＼ございますでしょうか？／

不安や緊張があり眠れない
毎日寝つくまで１〜２時間かかっている
寝ているのにスッキリしない
昼と夜が逆転している
ストレスがたまってしんどいのに眠れない
眠っていても途中で目が覚める
寝ているはずなのに昼も眠い
布団に入っても色々と考えてしまって眠れない
朝早く目が覚めてしまう
寝ても眠りが浅く朝までに何度も起きる

そのお悩み、
当院にお任せ下さい！

なぜ、どこに行っても良く
ならない不眠症が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

不安や心配事がある時、寝つくまでに「１時間以上かかる」「途中で目覚める」「朝、早くに目が覚めてしまう」などの一時的な不眠は、健康な方にも起こります。原因がはっきりしている不眠は、通常、数日から１週間程で元に戻ります。しかし、不眠が続くと、心身ともに疲弊し、日中にも眠気やだるさなどの不調が現れ、仕事や家事に支障をきたすようになります。このような慢性化した不眠が3か月以上続くと、注意が必要です。

不眠症が長引く大きな要因は、不眠が続くことに対する不安や焦りです。不眠を招いた要因そのものが解決されても、眠りたいのに眠れないことが悩みになって、慢性化していきます。いったん慢性化した不眠症は、自然に改善することが困難で施術が必要です。

症状についての説明　

「眠いのに寝られない」「朝早く目が覚める」と、感じていても、ご自身の睡眠状態がどうなっているのか、わからない方がよく来院されます。

代表的な不眠の症状は以下の4タイプになります

入眠障害
中途覚醒
早期覚醒
熟眠障害

入眠障害

とても身体は疲れているのに、眠りにつくまでに1〜2時間ほどかかってしまう、苦痛を感じる睡眠障害です。不安や緊張が強いときに起こりやすくなります。

中途覚醒

一度眠りについた後、夜中に目が覚めてしまうことは珍しくはありません。しかし何度も目が覚めてそのまま朝まで眠れない日が続き、生活に支障をきたし、精神的な苦痛を感じているときは中途覚醒といわれる睡眠障害にあたります。

早期覚醒

理想の起床時間よりも2時間以上早く目が覚めてしまうのが早期覚醒になります。本当はもっと寝ていたいのに、眠りたくても眠れない状態です。

ご高齢の方に多い症状です。

熟眠障害

睡眠時間は充分あるにも関わらず、眠りが浅くてぐっすり寝た気がしません。昼間につよい眠気があり、疲れ・肩こり・頭痛などに悩まされますが、本人が気づいていないことが多いです。

不眠の症状は人によって様々です。実際にはこれらの４つの症状が組み合わさって生じることも少なくありません。

原因

睡眠障害の原因は、それぞれ５つの原因に分かれます。

生理学的原因

睡眠を妨げてしまう環境に不眠症。

海外旅行や出張による時差ボケや、受験勉強や職場の勤務体制で昼夜が逆転した生活になるなど、生活スタイルが大きく変わると、寝ようとする機能が低下し、寝る機会が妨げられることがあります。

身体的原因

主に身体の病気や症状が原因で起こる不眠症。

外傷や関節リウマチなどの痛みを伴う、花粉症、喘息発作、頻尿、湿疹、蕁麻疹など

心理的原因

何らかのストレスにより起こる不眠症。

仕事上の問題、対人関係、家族や親友やペットの死

精神的原因

精神や神経のダメージは、不眠症を伴うことがやはり多いです。中でも不眠症になりやすいのは、不安と抑うつです。憂うつな気分が続き、趣味など今まで楽しかったことが楽しくなくなることがあります。それが原因で不眠症になる可能性があります。

慢性的な不眠症では、4分の１は何かしらの精神医学的な疾患を持っていると言われるほどです。気持ちが沈む、気分が晴れないことなど続く時は注意が必要です。

薬理学的原因

服用中の薬や、カフェイン、ニコチン、アルコールなどが原因で起こる不眠症。代表的な薬は、自律神経や中枢神経に働く薬、ステロイド、抗がん剤などがあります。

当院での改善法

当院のソフトタッチの整体は、椎骨の配列と骨盤を正しい位置に戻すので、姿勢が良くなるのはもちろんのこと、呼吸がとても楽になります。

利用者さんからはよく、

「この前、整体を受けて、その夜びっくりするくらいぐっすり眠れた。」

「朝まで一回も起きなかった。」

「すごく体が楽になった。」など、喜びのお声をいただいています。

大切なことは、骨格・筋肉・内臓・神経・頭蓋骨を整えて、頭と体を行き来する神経が正常に働くように整えることです。神経の伝達が正常になると、正しく働いていなかった背骨・筋肉・内臓や自律神経・血液・リンパ・脳脊髄液・ホルモンなどの働きが正常になり健康に近づいていきます。このような色々な角度からみることが、不眠症にはとても重要なことです。からだの中の働きが正常に近づいて健康な体質に変われると、少しずつ症状が落ち着き、改善がみられるようになります。さらに健康な身体作りをしていくと、結果としてよく眠れるようになります。